Sinisira Ng Fast Food Ang Bakterya Na Nagtataguyod Ng Mabilis Na Metabolism

Video: Sinisira Ng Fast Food Ang Bakterya Na Nagtataguyod Ng Mabilis Na Metabolism

Video: Sinisira Ng Fast Food Ang Bakterya Na Nagtataguyod Ng Mabilis Na Metabolism
Video: Ultimate Natural Metabolism Booster For Fast Fat Burning 2024, Marso
Sinisira Ng Fast Food Ang Bakterya Na Nagtataguyod Ng Mabilis Na Metabolism
Sinisira Ng Fast Food Ang Bakterya Na Nagtataguyod Ng Mabilis Na Metabolism
Anonim
Sinisira ng fast food ang bakterya na nagtataguyod ng mabilis na metabolismo - ang fast food
Sinisira ng fast food ang bakterya na nagtataguyod ng mabilis na metabolismo - ang fast food

Ayon sa mga resulta ng isang pag-aaral na isinagawa ng British scientist, propesor ng epidemiology ng genetiko mula sa King's College London, Tim Spector, ang regular na pagkain sa mga fastfood na restawran ay maaaring pumatay ng lahat ng bakterya sa bituka ng tao na responsable para sa mga proseso ng metabolic. Bilang isang resulta, ang tao ay unang nakakakuha ng mabilis, at pagkatapos ay nagsimulang magdusa mula sa labis na timbang.

Ang isang buong libro na nakatuon sa panunaw at iba't ibang mga mikroorganismo sa aming tiyan, na pinamagatang "Myths of Diet" ay na-publish noong nakaraang linggo, nagsusulat ng The Sunday Times. Ang may-akda nito ay propesor Tim Spector sa loob ng mahabang panahon ay sinasaliksik niya ang epekto ng junk food - mga burger, fries, nuggets at chips - sa microflora ng bituka.

Ang isa sa kanyang pinakabagong pag-aaral ay pinatunayan na ang mabilis na pagkain ay pumapatay lamang sa bituka ng mga microorganism na makakatulong upang matunaw ang pagkain nang mas mabilis, mai-assimilate ang mga kapaki-pakinabang na enzyme at matanggal ang "basura" sa lalong madaling panahon.

Larawan
Larawan

Bilang isang paksa ng pagsubok para sa eksperimento, pinili ng genetiko ang kanyang anak na lalaki, na pinakain niya sa isa sa mga fast food na restawran na may mga burger, chicken nugget at cola sa loob ng 10 araw.

"Bago magsimula ang eksperimento ng aking ama - isang fast diet diet - mayroong humigit-kumulang 3, 5 libong uri ng bakterya sa aking bituka, - sabi ng anak ng siyentista na si Tom Spector, isang mag-aaral ng Faculty of Genetics, na nakakuha ng 2 kilo sa 10 araw. - Sa panahon ng pagdiyeta, nawalan ako ng halos 1, 3 libong species ng bacteria."

"Ang mga mikrobyo ay may masamang reputasyon, ngunit sa totoo lang ilan sa milyun-milyong mga species ang maaaring mapanganib, habang ang karamihan sa mga ito ay labis na mahalaga sa ating kalusugan. Ang mga mikrobyo ay hindi lamang responsable para sa ating pantunaw, nakakatulong ito sa amin na makontrol ang mga kinakain nating calorie at bigyan kami ng mga mahahalagang enzyme at bitamina, "sinabi ng siyentista.

Ang pananaliksik ni Spector ay nakumpirma lamang ang teorya na inilagay niya nang kaunti nang mas maaga - ang pangkalahatang kalusugan ng isang tao ay nakasalalay sa balanse ng bakterya sa bituka. Ang kawalan ng timbang ay humahantong sa lahat ng uri ng mga sakit, kabilang ang diyabetis, labis na timbang, sakit sa puso, at demensya ng senile.

Sa ilang lawak, ang balanse ng mga mikroorganismo ay isang katanungan ng pagmamana, subalit, sa napakaraming kaso, ang problema ng labis na timbang ay nakasalalay sa maling pamumuhay, junk food at kawalan ng aktibidad.

Inirerekumendang: