Natuklasan Ng Mga Siyentipikong Hapones Ang Lihim Ng Mahabang Buhay At Hindi Ito Sumusuko Sa Mga Hindi Magagandang Ugali O Kahit Isang Espesyal Na Diyeta

Video: Natuklasan Ng Mga Siyentipikong Hapones Ang Lihim Ng Mahabang Buhay At Hindi Ito Sumusuko Sa Mga Hindi Magagandang Ugali O Kahit Isang Espesyal Na Diyeta

Video: Natuklasan Ng Mga Siyentipikong Hapones Ang Lihim Ng Mahabang Buhay At Hindi Ito Sumusuko Sa Mga Hindi Magagandang Ugali O Kahit Isang Espesyal Na Diyeta
Video: SIKRETO SA MAHABANG BUHAY NG MGA HAPON ALAMIN! 2024, Marso
Natuklasan Ng Mga Siyentipikong Hapones Ang Lihim Ng Mahabang Buhay At Hindi Ito Sumusuko Sa Mga Hindi Magagandang Ugali O Kahit Isang Espesyal Na Diyeta
Natuklasan Ng Mga Siyentipikong Hapones Ang Lihim Ng Mahabang Buhay At Hindi Ito Sumusuko Sa Mga Hindi Magagandang Ugali O Kahit Isang Espesyal Na Diyeta
Anonim
Natuklasan ng mga siyentipikong Hapones ang lihim ng mahabang buhay at hindi ito sumusuko sa masasamang gawi at hindi kahit isang espesyal na diyeta - pang-atay, immune system, kalusugan
Natuklasan ng mga siyentipikong Hapones ang lihim ng mahabang buhay at hindi ito sumusuko sa masasamang gawi at hindi kahit isang espesyal na diyeta - pang-atay, immune system, kalusugan

Ang mga siyentipiko ng Hapon ay nag-aral ng higit sa 40 libong mga cell na kinuha mula sa maraming mga matatanda na higit sa edad na 50.

Kabilang sa mga taong ito ang pitong "super-long-livers" na tumawid sa 110-taong marka. Sa kanilang dugo lamang natagpuan ang isang natatanging immune system na mahusay na nakikipaglaban sa mga cell ng kanser at mapanganib na mga impeksyon.

Kadalasan, tinanong ang mga centenarians tungkol sa kung ano ang kinakain nila at kung ano ang kanilang pamumuhay. Kadalasan ay lumalabas na ang mga sigarilyo o alkohol ay hindi pumipigil sa marami sa kanila mula sa pamumuhay hanggang sa pagtanda. Gayundin, hindi sila masyadong nakakaapekto sa mahabang buhay at mga espesyal na pagdidiyeta.

Image
Image

Ngayon natutunan ng mga siyentista na ang susi sa mahabang buhay ay hindi isang lifestyle, ngunit isang espesyal na immune system. Sa dugo ng pitong Japanese super-centenarians, puting T cells, o CD4 cells, natagpuan na partikular na nangangaso para sa mga virus at cancer cells.

Ang bawat tao ay may ganoong mga cell, ito ang tinatawag na T-helpers, sila rin ay T-lymphocytes. Tinutulungan nila ang iba pang mga puting selula ng dugo na labanan ang mga impeksyon. Ngunit sa dugo ng mga centenarians na ito, ang mga T cell na ito, una, mas mataas kaysa sa pamantayan, at pangalawa, sila ay "nakakalason" na, bilang karagdagan sa mga impeksyon, partikular na naglalayon silang maghanap at sirain ang mga potensyal na selula ng kanser.

Ang immune system na ito ay tumulong sa mga sentenaryo na ito upang mabuhay nang higit sa isang daang taon nang walang anumang mga problema. Ang mga taong ito ay hindi man na-diagnose na may sakit sa puso.

Ang mahalagang pag-aaral na ito ay isinagawa ng mga dalubhasa mula sa RIKEN Center for Integrative Medicine sa Keio University sa Japan. Lahat ng pitong sentenaryo ay hindi pinangalanan.

"Ang mga taong may mahabang buhay, tulad ng aming 'super-livers', ay may gawi na gumastos ng buong buhay sa mabuting kalusugan. Ang kanilang malakas na immune system ay mahusay sa pagprotekta sa kanila mula sa mga bukol at impeksyon," sabi ng pinuno ng may-akda na si Dr. Kosuke Hashimoto.

Ang pagkakaroon ng immune system na ito sa katawan ay lilitaw na isang likas na ugali ng genetiko na nagbibigay sa mga taong ito ng isang malaking kalamangan.

Ang ilan sa mga pinakalumang tao sa planeta, halimbawa, ang Pranses na si Jeanne Kalman at ang Amerikanong si Richard Overton, ay naninigarilyo at nag-abuso ng alak sa buong buhay nila, na hindi nakakaapekto sa kanilang kalusugan sa anumang paraan.

Si Zhanna Kalman ay namatay noong 1997 sa edad na 122, at mahahanap mo ang isang larawan niya sa Internet sa pagdiriwang ng kanyang ika-117 kaarawan, kung saan siya ay naninigarilyo tulad ng isang steam locomotive, na nasa mabuting kalusugan.

Image
Image

Bilang karagdagan, sinamba ni Kalman ang alak, langis ng oliba at labis na pagkain sa tsokolate, isinasaalang-alang ang mga kaugaliang ito na maging susi ng kanyang mahabang buhay.

Ang ibang mga centenarians ay binanggit ang mga espesyal na pagdidiyeta, ehersisyo, regular na trabaho, regular na kasarian, pag-iwas sa stress, pagdarasal, moralidad, madalas na mga hot tub, at kahit na ang pagkain ng mga binti ng baboy bilang garantiya ng kanilang kalusugan. Sa katunayan, ang lahat ay naging pag-akit lamang sa sarili.

"Naniniwala kami na ang uri ng mga cell na natuklasan namin, na kung saan ay bihirang sa mga tao, ay isang tunay na garantiya ng mahabang taon at mabuting kalusugan, na nagpoprotekta sa mga katawan mula sa mga cancer at iba pang mga sakit," sabi ni Piero Carninsi, deputy director ng RIKEN center.

Ang pag-aaral na ito ay na-publish sa journal na Procedings ng National Academy of Science (PNAS).

Inirerekumendang: